Suicidio

El suicidio es un tema de gran interés para mí. Cómo algunas enfermedades mentales

El suicidio es el acto por el que la persona provoca su propia muerte esto se puede dar por muchos acontecimientos  

Generalmente esto se da a la desesperación, depresión o ansiedad ante ciertas situaciones pues bien todos en algún momento hemos pasado por momentos difíciles donde nos sentimos solos tristes y desesperados no sabemos cómo manejar tantos sentimientos es una confusión para cada uno de nosotros.

Una de las soluciones para evitar el suicidio siempre será buscar ayuda profesional tenemos que ser capaces de saber cuándo pedir ayuda, pedir ayuda no significa ser débil solo que todos en algún momento podemos tocar fondo y también es bueno rodearse de personas que te ayuden a quienes le importes lo que te pasa que estén dispuestos a escucharte no tienes que sufrir en silencio, no tienes por qué rendirte siempre habrá alguien dispuesto ayudar 

Tocar el tema del suicidio puede ser un tabú o algo muy poco hablando en nuestras casas, colegios etc pero es un tema muy importante muchas personas que pasan por esto a diario deben saber que no está mal sentirse así que pueden pedir ayuda y que no serán juzgados

Hablar sobre el suicidio nos lleva hablar de muchas enfermedades mentales como la depresión, el trastorno de bipolaridad,la esquizofrenia, trastorno límite de personalidad y demas 

Depresión: la depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por emociones como: la infelicidad,la tristeza , culpabilidad estás personas realmente no pueden disfrutar normalmente de cosas que le hacen feliz estás personas no tienen energía ni siquiera para hacer cosas tan simples como: bañarse, comer cambiarse , cepillarse etc .

Estás persona tienden a lejarse de todo el mundo amigos, familia , parejas,conocidos,dejan de tener la misma energía de siempre dejan de ser ellos mismos la depresión puede cambiar a una persona de muchas maneras y lamentablemente ninguna para bien.

Ahora ya sabiendo un poco más de la depresión tal vez pueda que te preguntes ¿que puedo hacer para ayudar a alguien cercano que está pasando por esto?

Primero que todo recuerda que no somos profesionales de la salud así que mi primer consejo sería habla con esa persona intenta que esa persona reconozca que no está bien muchas personas que están pasando por la depresión se niegan a pedir ayuda o recibirla no obligues a esa persona a levantarse no puedes obligar a alguien que no es capaz de hacer cosas tan simples. 

Esas personas tranzan una línea para no hacerle daño a personas que les importa o para protegerse a ellos mismos.

  Cómo lo más importante recuerda que aunque tu quieras ayudar a esa persona que quieres lo mejor siempre será que esa persona vaya a dónde un profesional que tenga la capacidad de ayudar a esa persona.

Muchas de estas personas muestran diferentes síntomas como puede que empiecen a dormir mucho a punto donde no comen por dormir.

Cómo puede que empiecen a sufrir de insomnio, algunos dejan de comer totalmente y otros comen demasiado

Y como último recuerda que si sientes que estás pasando por algo como esto busca ayuda ,no es fácil pero lo lograras siempre habran personas que quieran escucharte no estás sol@.

Bueno y ya no siendo más muchas gracias

Por leer :)

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